Неделя профилактики сердечно-сосудистых заболеваний

Гипертония, или повышенное артериальное давление, — одно из самых распространённых заболеваний в мире. Несмотря на свою распространённость, многие недооценивают её опасность, считая, что «немного повышенное давление — не проблема». Однако это заблуждение.

Что такое гипертония?

Гипертония — это состояние, при котором уровень артериального давления превышает нормальные показатели (обычно 120/80 мм рт. ст.). Выделяют две основные стадии:

• I стадия: повышенное артериальное давление без повреждения внутренних органов.
• II стадия: давление повышено и вызывает начальные изменения в органах (например, утолщается стенка сердца, появляются следы белка в моче), однако органы продолжают нормально функционировать.
• III стадия: изменения в органах становятся серьёзнее и приводят к нарушению их функций — развивается сердечная недостаточность, инсульт, инфаркт, ухудшается зрение, нарушается работа почек.

К чему приводит гипертония?

1. Сердечно-сосудистые заболевания

• Инфаркт миокарда
• Ишемическая болезнь сердца
• Сердечная недостаточность

1. Инсульт. Повышенное давление увеличивает риск разрыва сосудов в головном мозге или нарушения их проходимости.
2. Поражение почек. Гипертония нарушает кровоснабжение почек, что со временем приводит к хронической почечной недостаточности.
3. Проблемы со зрением. Сужение сосудов сетчатки глаза вызывает ухудшение зрения, а в тяжёлых случаях — полную его потерю.
4. Повышенный риск тромбозов. У людей с гипертонией выше вероятность образования тромбов, что может привести к тромбоэмболии.

Почему гипертония опасна?

Главная опасность гипертонии в том, что на ранних стадиях она может протекать бессимптомно. Многие узнают о своём диагнозе только тогда, когда уже развились осложнения.

Как контролировать гипертонию?

• Регулярно измеряйте артериальное давление;
• Соблюдайте правильное питание (ограничьте соль и жирные продукты);
• Ведите активный образ жизни;
• Избегайте стресса и переутомления;
• Принимайте назначенные врачом препараты.

Заключение

Гипертония — это не просто «повышенное давление», а серьёзное заболевание, которое требует контроля и лечения. Следите за своим здоровьем и не игнорируйте сигналы организма!