Неделя профилактики заболеваний печени

28 июля — 3 августа Неделя профилактики заболеваний печени (в честь Международного дня борьбы с гепатитом 28 июля)

Печень — орган человека с удивительной способностью к регенерации. Если у человека погибло около 20 — 30 % массы печени, то за неполный месяц в нормальных условиях будет восстановлена как исходная масса, так и функциональная активность органа. Но для восстановления есть свой предел. Нездоровое питание, вредные привычки способны разрушить даже такой «живучий» орган.

Неалкогольная жировая болезнь печени (НАЖБП) — одно из наиболее распространенных хронических заболеваний печени в мире.НАЖБП — состояние, при котором более 5% печеночных клеток заполнены жиром, что происходит в отсутствие чрезмерного употребления алкоголя.

НАЖБП увеличивает не только вероятность развития цирроза и рака печени, но и повышает частоту поражения сердечно-сосудистой системы, почек, щитовидной железы, толстой кишки.

В России у пациентов амбулаторного профиля распространенность НАЖБП составила 37.3%. У мужчин молодого и среднего возраста НАЖБП встречается чаще по сравнению с женщинами (28,0% против 10,8%).

Распространенность НАЖБП увеличивается параллельно с ростом ожирения. У больных ожирением НАЖБП встречается в 75-93% случаев.

Развитию НАЖБП способствуют:

• Нездоровое питание. Чрезмерное потребление сахарозы, рафинированных углеводов, насыщенных жиров и животного белка обычно рассматривается как основные факторы развития НАЖБП. В частности, регулярное потребление подслащенных напитков тесно связано с НАЖБП у взрослых и детей.
• Метаболические факторы — инсулинорезистентность, висцеральное ожирение. Висцеральное ожирение (накопление жира между органами в брюшной полости) и инсулинорезистентность приводят к нарушению обмена липидов и способны привести к жировому перерождению печени и развитию гепатита.
• Дисбиоз кишечника. Дисбаланс кишечных микроорганизмов облегчает проникновение в кровоток патогенных микробов и их метаболитов, что способствуют повреждению печени и развитию НАЖБП.
• Генетические факторы.
• Некоторые лекарственные препараты.

Нельзя обойти стороной и проблему алкогольной болезни печени (АБП).

Алкогольная болезнь печени развивается у 60-100% лиц, злоупотребляющих алкоголем и практически у каждого больного, страдающего алкоголизмом.

Развитие АБП не зависит от типа и вида алкогольсодержащего напитка. АБП может проявляться в нескольких вариантах: стеатоз (жировая болезнь), алкогольный гепатит (стеатогепатит), фиброз и цирроз печени.

Основные меры профилактики заболеваний печени:

• Питайтесь правильно
• Занимайтесь физической активностью
• Следите за своей массой тела
• Не употребляйте лекарства без рекомендации врача
• Сократите количество алкоголя или исключите его совсем
• Держите под контролем другие заболевания, например сахарный диабет.